23 Nov Cuestionario Dr. Castro
¿Cuáles son las lesiones más frecuentes de codo y muñeca en los deportistas?
Las lesiones más frecuentes a nivel de codo son la epicondilitis lateral y la medial o epitrocleitis. Se tratan de procesos de degeneración angiofibroblástica de los tendones que se insertan a nivel del epicóndilo y de la epitróclea respectivamente.
A nivel de muñeca y mano, se podrían dividir en lesiones traumáticas donde estarían incluidas las fracturas de radio distal, metacarpianos y falanges; y las lesiones por sobreuso o por repetición donde predominan las tendinopatías de los tendones extensores y flexores de muñeca.
¿Por qué se producen?
Salvo las fracturas, que obviamente se producen por una traumatismo agudo, el resto de lesiones suele deberse a movimientos repetitivos y manipulación de altas cargas.
¿Cuáles son los últimos tratamientos?
La base de tratamiento de las tendinopatías sigue siendo la reeducación postural y la fisioterapia. Se están utilizando nuevas terapias biológicas ( infiltración factores de crecimiento, células madre, …) pero hoy en día no hay estudios con la suficiente evidencia clínica que demuestren mejores resultados que con las terapias clásicas
¿Hay alguna forma de prevenirlas?
Se recomienda realizar un buen precalentamiento antes de realizar la actividad física, intentar realizar una técnica correcta y reeducación postural, utilizar material deportivo ergonómicamente adecuado y adaptado a las condiciones físicas individuales del deportista, en ciertos deportes utilizar protecciones adicionales y, si aparece dolor o cualquier signo de alarma, parar inmediatamente y acudir al Médico
¿Qué consecuencias acarrea el no tratarlas correctamente?
En el caso de fracturas puede producir malalineaciones digitales, dolores residuales y pérdida de fuerza. Si no se tratan las tendinopatías a tiempo, pueden producir dolor crónico, recidivas frecuentes y finalmente tener que abandonar la actividad deportiva que está produciendo la patología
¿De qué tratará su ponencia en la Jornada «Avances, tratamiento y prevención de las lesiones de los deportistas»?
En dicha Jornada voy a abordar los patologías más frecuentes que se producen a nivel del codo, muñeca y mano en los deportistas, comentando cómo se producen , su diagnóstico y tratamiento.
